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觉知每一念

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觉知每一念

虚云老和尚:如何对治四种禅病

  这二十多天来,诸位一天到晚,起早睡迟,努力用功,结果出不了四种境界。一者,路头还有搞不清的,话头看不上,糊糊涂涂,随众打盹,不是妄想纷飞,就是昏沉摇摆。二者,话头看...
虚云老和尚:如何对治四种禅病

群居守口,独坐防心

  人修行,谁都会有妄想,谁的心里都有一只猴子,所谓“心猿意马”。为什么将心比作猴子?因为牠蹦蹦跳跳,无时休息。人的妄想纷飞,无时刻停止,跑到东南西北,却不留在中...
群居守口,独坐防心

禅观呼吸“念息”应认识那些常

  禅观呼吸,以细长、和缓为妙,但初学不可勉强,才不致伤害身体。对于气息之进出,只要了了分明的观察即可,能任其“自然”出入便是如法。  又息须均匀,切勿忽长忽短。...
禅观呼吸“念息”应认识那些常

禅宗“参话头”的功夫应该怎么

问:禅宗参话头的功夫应该怎么用?...
禅宗“参话头”的功夫应该怎么

禅坐的起源

  总的来说,坐禅的概念比较宽泛。古今中外的先贤们对类似坐禅的静坐进行了许多有益的探索。最早由古人自然养成的散坐和跪坐演化而来。中国传统的静坐养生功法,最早可上溯于五千...
禅坐的起源

禅修有什么好处

经过修禅以后,我们可以保持永远年轻,充满活力;为什么?因为我们的细胞在禅坐的时候又得到了新的生命,让老化、退化的细胞再生,所以才能保持年轻,把一个人的体质从生病改造成不...
禅修有什么好处

了知自己的根器来修行

  根器,佛教教义名词,指先天具有接受佛教之可能性。“根”比喻先天的品行,“器” 比喻能接受佛教的容量。  学佛刚入门,一般不建议看太多开示。许多开示,都是祖...
了知自己的根器来修行

为何现代人参禅看话头的多,悟

  为什么现代的人看话头的多,而悟道的人没有几个呢?  这个由于现代的人根器不及古人;亦由学者对参禅看话头的理路,多是没有摸清。有的人东参西访,南奔北走,结果闹到老,对...
为何现代人参禅看话头的多,悟

为什么说禅修之时不要执着觉受

  现前有许多禅修的人说,他往常在修行傍边有许多觉受,其中有好的觉受,也有坏的觉受。当感触自个的禅修十分酣畅的时分,心里就会十分高兴;但有时禅修又会有令人不悦意的觉受,...
为什么说禅修之时不要执着觉受
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