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如何对治昏沉和掉举

  这个昏沉是来源于我们平时对佛法的恳切心不足,你只是打坐,是在打坐,但是没有把生死这件大事情十分放在心头上。  要说没放在心头上这冤枉我们了,确实为了生死才去打坐的。...
如何对治昏沉和掉举

坛经·定慧品

善知识,我此法门,以定慧为本。大众勿迷,言定慧别。定慧一体,不是二。定是慧体,慧是定用。即慧之时定在慧,即定之时慧在定。若识此义,即是定慧等学。诸学道人,莫言先定发慧,...
坛经·定慧品

如何分辨根机的深厚或浅薄?

  所谓悟性,就是根机。  根机深厚,就敏锐;根机浅薄,就迟钝。  同样的精进,敏锐者,可能大有收获;而迟钝者,则少有进步。  根机说基于业力说。因为,人之业力不同,便...
如何分辨根机的深厚或浅薄?

如何在修行当中精进,道心不退

  修行当中如何才能精进,道心不退?...
如何在修行当中精进,道心不退

坐禅的姿势

  宣化上人于一九八○年十二月禅七开示  万佛圣城每年都有几个禅七,每次七天。每年在弥陀圣诞时,先打一个佛七,然后连着又打三个禅七,为期二十一天。每年参加者,都是有始有...
坐禅的姿势

在家初习坐禅,每天应坐几次?

  净慧长老答:每天最少两次。可以安排在早上和晚上。每次不要少于四十五分钟,或者一个小时就可以了。坐久成劳,也不必坐太长的时间。那些有修行经验的人,在一般的情况下最多也...
在家初习坐禅,每天应坐几次?

圣严法师:每日打坐之道

  问:如何进行每日的打坐修行?  师:这是一个重要的问题,虽然在一些修行人看来这也许是显而易见的,其实遭到许多人误解。我经常在想,到底有多少人只是因为不知道如何进行,...
圣严法师:每日打坐之道

圣严法师:疑心与疑情

  “疑”,可分成两个部分来讲:一、普通的疑心;二、禅修的疑情。  对于所接触到的人、事、物,因为不知道、不了解,所以与之保持距离不敢碰它,碰了怕会上当、惹祸、受...
圣严法师:疑心与疑情

圣一老和尚参禅问答辑

  问:有人说参禅是上根利智所修,净土则三根普及,此话对否?  答:参禅不分上中下根,也是三根普及,最主要有下列三点:  1、内宿业外魔障―无始劫以来的习气种子在静的时...
圣一老和尚参禅问答辑

四种禅宗常用的话头

  参任何话头,千万不能和自我中心连在一起,若是参到最后总是围绕着自我,将会成为一个傲慢心、自私心非常强的人。所以如果自己发明了话头,要先去请教师父这句话头能不能参?否...
四种禅宗常用的话头
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