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雪漠:一种能让人举重若轻的力量

发布时间:2024-08-01 16:01:37作者:修行
雪漠:一种能让人举重若轻的力量

◎问:什么是心灵瑜伽?

行为瑜伽和心灵瑜伽有何区别?

●雪漠:心灵瑜伽是让心灵自主、强大的一种训练方法。心灵瑜伽大善铸心,行为瑜伽实际行动。

◎问:身体瑜伽和心灵瑜伽存在哪些联系?怎样善用?

●雪漠:二者不可偏废,本是一体。身是心的载体,心是身的主导。修心并修身,方可心气自在。

◎问:瑜伽行者指的是什么样的人?

●雪漠:瑜伽行者指的是那些用瑜伽指导生活和行为的人。

◎问:对于充满热恼、被欲望裹挟的现代人来说,心灵瑜伽修炼有着怎样的积极意义呢?

●雪漠:放下!从现在做起,从我做起。

◎问:您是大手印瑜伽行者,用了二十多年时间进行修炼,既是个案,也是标本。请您结合自身的生命体验,谈谈心灵瑜伽对现代人的影响。

●雪漠:我们都很沉重,都需要一种化解沉重的方法。只要我们知道,无论轻松还是沉重,痛苦或是开心,都改变不了世界的本质,可能就会选择活得开心和轻松一些。这便是心灵瑜伽的一种方便。

◎问:不可承受生命之重,必须找一种方式发泄和倾诉。大手印是否正是其中一种?

●雪漠:大手印不在于宣泄,在于破执。

◎问:能认为您是在以一种大手印的方式讲心灵瑜伽吗?

●雪漠:也许是吧。我认为,能让心灵清凉的文化,皆属于心灵瑜伽的范围。

◎问:心灵瑜伽专家是您对自己的定位吗?

●雪漠:我并没有定位自己是心灵瑜伽专家。心灵专家是别人对我的一种期待吧。其实,我仅仅是个明白的作家。

◎问:光明大手印是出世之法,它对入世生活有没有帮助?或者说,大手印是否会脱离我们每天相处的世俗世界?

●雪漠:当然有帮助。你不见我在骂儿子时,依然光明四射?我并不因骂儿子,就变得愚痴万分,便是因为大手印智慧。要是没有大手印智慧,我的骂,就是嗔恨心。有了那智慧,我的骂,就是慈悲和智慧的光明示现,是为了调伏愚顽的心。

◎问:我现在读研,学的是心理学。请问老师,如何在学校环境中进行大手印的实修?如何把大手印与我所学的专业结合起来,用于心理治疗?

●雪漠:你先得契入大手印,才能谈到别的呀。

◎问:有时觉得什么地方出了错,但不知如何说起,想请教老师。听了您的其他回答后,好似明白了一些,问题也不是问题了。请问这是错误的吗?

●雪漠:大手印行者不是发现问题,再去解决问题,而是根本没有问题。诸法如梦幻,皆归于空性。究竟观实相,水中望月亮。哪有问题呀?不管你有多少疑惑的霜花,一到太阳下,也总是会融化的。

◎问:最后证得的大手印是不随因缘生灭的,但一些大德却还是要受因果。这是为何?只是一种示现吗?

●雪漠:有示现者,有全然接受者,更有为众生承担业障者。

◎问:《西夏的苍狼》中说:“找到了光明大手印,就找到了永恒。”这句话该如何理解?

●雪漠:有为法是无常的,佛说:一切有为法,如梦幻泡影,如露亦如电,应作如是观。但光明大手印是无为法,有着“常乐我净”四德。关于这一点,大家可以去看我的《光明大手印:实修顿入》,书中解释甚详。

——摘自《光明大手印:智慧人生》 雪漠著 中央编译出版社

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