“反省”自己，这是有心“病”的人最不愿意做的事情。

一个人吃了点酸菜、辣椒、夹生饭，或者喝了点酒，便胃疼，涌酸水，十分难受，那一定是得了胃病。而另一个人同样吃了这些东西，却舒舒服服，顺利消化，浑身是劲，这说明他的肠胃很健康。如果得了胃病却不及时治疗，那将失去好多口福，丢弃好多营养，同时也会失去好多健康的感觉，愉快的心情，那是多麽的不值得呀！

与此相类似的有这样一种现象：一个人生活在一个团体中，他对其中的一个或几个人非常的看不惯。见到就讨厌，想起就心烦。要是不巧在一件事上与他相遇，一不留神，那股无名之火便爆发出来，随手就把那个人的丑陋与渺小揪出来示众。

於是，矛盾暴露、激化，形成势不两立的局面。一个“敌人”就这样被“培养”出来了。随着这种“无意”的不断发生，敌手渐次增多，他的周围已是四面楚歌。这时的他，心绪不宁，狼狈不堪，形象受损，事业受挫，逐渐滑向失败之途。而另一些人在同一时间内，却能得到几乎是百分之百的拥护与选票，人缘与事业双丰收。

为什麽会出现这麽大的反差呢？这是因为後者的心理是健康的，而前者却患了心“病”的原因。而这时候的他，还在时运倒霉、别人可恨的心理怪圈中不能自拔。那麽这种人到底得了什麽样的心“病”呢？——“惟我独尊病”。

这种病的全称是什麽呢？“人皆卑小，唯我独尊”。心中有了这种潜意识，就不知道别人也有长处，也有尊严，也需要欣赏、认可和尊重。在这种心理前提的支配下，就看不到别人的长处、成绩、功劳和优点。

看到的只是别人的短处、缺点、过失和错误。他无意之中把自己的语言和行动变成了冷箭和鞭子，伤了别人自己还不知道。等到别人打到自己头上的时候还莫名其妙，便暴跳起来，“搞邪了，竟打到老子头上了！”一场好 “戏”便开锣了。这就是他所埋怨的“运气”，这些就是他所恼恨的人。

其实这“运气”、这恼恨，都是他自己一手造成的呀！就是这种心态造成的恶躁情绪，形成的恶性循环，使自己的“对头”不断产生，零散成军，给自己形成了铁壁合围，把自己弄成了过街老鼠，左冲右突，终不能脱。

这时的他，做事走神，睡觉惊醒，手脚无力，茶饭无味。求药无门，求人无路，求生不得，求死不甘。落在这种心理泥潭中，还谈什麽学习、事业、勤奋、成功！连身体也会被不断的逼出一些疾病来，让你弄个财业两空。

那麽得了这种“病”的人是不是就无药可救了呢？当然不是。有什麽药可以救他呢？吃了以下这三味药，并且注意保养调理，自然就会药到病除，脚健手快，神清气爽，心绽阳光。这三味药都叫什麽名字呢？那就是“放下架子”，“换位思考”，“定准指针”。

什麽叫“放下架子”呢？就是“反省”自己。但这是有心“病”的人最不愿意做的事情。正因为他总是不愿意这样做，才得了这种“病”。要想“病”好起来，生活正常、愉快起来，就非这样做不可。因为这就是那些人健康、愉快、进步、发财、升级的诀窍。

其实“放下架子”并不难，你只要站到自己的对立面去，用批判的眼光，对自己毫不留情地来个横挑鼻子竖挑眼，仔细地挑一挑，你就会发现自己也并不是个完美的人，而且毛病不少。比起那些讨厌“鬼”来，也好不到哪里去。甚至是“人无我有”，“人有我精”呢！可是自己平时在别人面前，还要摆出那麽高的架子，耍出那麽大的派头，不是有些滑稽可笑吗？早知如此，放下架子，平等待人不就好啦！

那个“换位思考”又是什麽意思呢？那就是在事情发生以後，你不要一爆三跳，怒发冲冠，而是先冷静下来，试着站在对方的立场上考虑考虑。例如别人的那句错话、那件错事，如果对你造成的伤害、损失无关紧要，那就可以忽略不计。这时，无形之中，你的人气就会飙升。反之，要是小题大做，那就显得鼠肚鸡肠，伤人小气，你的“人气”就会剧降。

多麽划不来呀。当然，如果那句话、那件事对你的人格、尊严、事业、前程关系重大，那麽你也不要以为天一下子就塌下来了。如果这时候你反应过激，以牙还牙，以轻报重，他就成了进一步伤害你的重磅炸弹。那时，天倒真的会塌下来。炸弹的引信插在那儿，你不去把他拔掉反而要把他点燃，你怪谁呢？如果这时候你把握得好，危机就会变成良机。

怎样实现这种转变呢？那就是要“换位思考”了。那就是你要冷静地想一想：他这样说、这样做是不是百分之百的没道理，到底有几分道理，几分错误？假如是他完全错了，你以为他这时心里就很踏实吗？正义之剑同样悬在他的头顶，道德的审判台摆在人人的面前。一个人的能耐是不可估量的。

这些基本的道理他不会完全不懂。所以，你不必提着尖刀，也不必捧上面包，你只要带上灿烂的阳光。你坦诚地告诉他，你所遭受到的委曲和伤害以及由此造成的严重影响。你告诉他，你觉得，让他受到同样或更重的伤害，对彼此都无好处，希望他能够作出纠正，还你一个公道。

就这样，“解铃还是系铃人”，他会尽快的把扣在你背上的“黑锅”掀掉。这样，你在“人气排行榜”上又往前靠了一大节。即使他一时还转不过弯来，不能及时纠正，矛盾也得到了缓和，他也会慢慢的为你“肃清流毒”的。无意之中，你还会发现他在“带罪立功”。你便因祸得福。

当然，只有这些还不够，第三味药不可少。那就是要“定准指针”。就是把自己的行为“指针”确定在——善良、坦诚、宽容、公平——这个方向上，让自己的言行坚定不移地沿着这个方向前进。
最後，献给 你几句顺口溜：
没有尊重，就没有友谊；
没有宽恕，就没有未来；
没有自省，就没有宁静；
没有宁静，就没有成功。